Accompagnement Doula Postnatale & Relevailles :
Retrouver l'équilibre après l'arrivée de bébé
L’arrivée de bébé est un moment magique, mais le quatrième trimestre s'accompagne souvent d'un immense tsunami physique et émotionnel. Entre la fatigue extrême, la charge mentale et les doutes, il est facile de s'oublier.
Je vous offre un soutien bienveillant et des outils concrets pour vivre cette transition avec douceur, confiance et vitalité. Parce que pour prendre soin de votre bébé, vous devez d'abord prendre soin de vous. Une approche 100 % humaine et sans jugement pour sortir du mode survie.
Je me déplace à votre domicile à Saint-Hyacinthe, Beloeil et leurs environs.
Doula Postnatale & Relevailles
(soutien et présence à domicile)
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Présence bienveillante : Une écoute attentive et soutient émotionnel bienveillant.
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Soutien routine familiale: Préparation de collations et de repas réconfortants, pliage de lessive, rangement léger, soin de la fratrie.
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Répit parental : Je veille sur votre bébé en toute sécurité pour vous permettre de vous reposer, de vous offrir un moment pour vous, ou prendre une douche.
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Aide pratique : Soin du bébé, accompagnement lors de vos sorties, soutient à l'allaitement. Je m'adapte à vos besoins du moment.
Pourquoi la naturopathie en post-partum ?
Un plan d'action global simple et adapté à votre réalité :
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Récupération physique : Soutenir vos besoins nutritionnels accrus après l'accouchement et favoriser votre vitalité.
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Alimentation postnatale : Conseils pour optimiser votre énergie de maman et accompagner sereinement la période d'allaitement.
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Équilibre émotionnel : Soutenir l'équilibre nerveux et l'harmonie intérieure pour mieux vivre cette période de transition.
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Confort de bébé : Accompagner en douceur les inconforts digestifs passagers (digestion agitée, gaz).
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Sommeil : Favoriser des périodes de repos récupératrices pour bébé et pour les parents.
(Tous les forfaits incluent un accompagnement en naturopathie pour la nouvelle maman. Ce service est offert en
complément de votre suivi médical)
*Reçus d'assurances disponibles
Accompagnement
Doula Postnatale de base
Volet Naturopathie
250,00
(*reçus d'assurances disponible )
Accompagnement
Doula Postnatale Optimal
"Le plus populaire"
489,99
(*reçus d'assurances disponible )
Accompagnement
Doula Postnatale Sérénité Totale "pour un soutien continu"
999,99
(*reçus d'assurances disponible )
FAQ
Qu'est-ce qu'une doula en relevailles postnatale?
Une doula postnatale offre un soutien pratique, émotionnel et une ressource d'informations pour les parents après la naissance de leur bébé. Les relevailles permettent notamment de souffler, de récupérer et de recevoir de l'aide dans le quotidien avec bébé.
L'accompagnement s'adapte aux besoins de chaque famille et est complémentaire aux soins médicaux.
Que fait une doula postnatale pendant une visite?
Chaque visite de relevailles est adaptée à votre situation et à ce dont vous avez le plus besoin ce jour-là.
Selon vos besoins, je peux notamment vous offrir un moment de répit avec bébé, vous soutenir dans les soins du nouveau-né, vous accompagner dans l'allaitement ou l'alimentation au biberon, vous permettre de vous reposer ou vous aider avec certaines tâches légères du quotidien, m'occuper de la fratrie.
L'objectif est avant tout de vous permettre de souffler et de vous sentir davantage soutenu pendant votre post-partum.
Combien coûte une doula postnatale/combien coûte les relevailles?
Le coût d'un accompagnement en relevailles varie selon la durée des visites, les services offerts et la formule choisie.
Je vous invite à consulter mes tarifs pour connaître les options disponibles et choisir la formule qui correspond le mieux à vos besoins.
Est-ce que les relevailles sont couvertes par les assurances?
La couverture des services de doula postnatale varie selon les assureurs et les types de régimes. Les associations comme celles de l'ANPQ ou de Ritma (dont les exigences sont plus élevées en terme d'heures de formation), sont généralement reconnues par toutes les compagnies d'assurances. Certaines familles peuvent avoir accès à un remboursement complet selon leur couverture, tandis que d'autres n'en ont pas.
Je vous offre des reçus en naturopathie, parmi les plus reconnus et valides.
Quand réserver des relevailles et quand commencer après la naissance?
Vous pouvez réserver vos relevailles avant ou après la naissance de votre bébé. Il peut toutefois être avantageux de prévoir votre accompagnement pendant la grossesse afin de discuter de vos besoins et de vous assurer d'avoir du soutien lorsque bébé arrivera.
Il n'est pas nécessaire d'attendre d'être épuisé ou dépassé pour demander de l'aide. Les premières semaines après la naissance peuvent être particulièrement exigeantes, et avoir du soutien dès le départ peut faire une réelle différence dans votre quotidien.
Accompagnement
préconception et grossesse
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Soutient de la fertilité : Soutenir l'hygiène de vie des futurs parents (alimentation, habitudes de vie) pour favoriser une conception sereine.
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Accompagnement de la grossesse : Soutenir en douceur le corps face aux petits inconforts passagers (nausées, fatigue, digestion, sommeil) à chaque trimestre.
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Alimentation et vitalité : Conseils pour soutenir l'énergie et favoriser le bien-être de maman et de bébé.
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Outils naturels : Suggestions d'herboristerie et de suppléments sécuritaires pour la grossesse..